你知道 iPhone 和 Mac 都有內建螢幕錄影功能嗎？不用 root 也不用額外下載 app，就能輕鬆完成螢幕錄影！今天小編就要來教你如何在 iPhone 和 Mac 上進行螢幕錄影，讓你的電腦教學影片更精彩！

1.1 準備工作
首先，你需要確認你的 iPhone 已更新至 iOS 14 或以上版本。此外，請確保你的 iPhone 有足夠的儲存空間來存放錄影片段。

1.2 開啟控制中心
在主畫面下拉並找到「控制中心」按鈕，點擊它打開控制中心。

1.3 加入螢幕錄影功能
在控制中心中，尋找「螢幕使用」按鈕（一個圓形箭頭指向 iPhone），點擊它並按住直到出現「新增控制」。接著，選擇「螢幕錄影」並點擊「完成」。現在，「螢幕錄影」已加入你的控制中心！

1.4 進行螢幕錄影
在 iPhone 上，從控制中心找到「螢幕錄影」按鈕（一個圓形箭頭指向 iPhone），點擊它開始錄影。要停止錄影，再點擊一次相同的按鈕。

2.1 準備工作
首先，確認你的 Mac 已更新至 macOS Big Sur 或以上版本。此外，請確保你的 Mac 有足夠的儲存空間來存放錄影片段。

2.2 開啟 QuickTime Player
在 Mac 上，找到「應用程式」資料夾並打開「QuickTime Player」。

2.3 加入螢幕錄影功能
在 QuickTime Player 中，點擊「檔案」u003e「新錄製」u003e「螢幕錄製」。現在，「螢幕錄製」已加入你的 QuickTime Player！

2.4 進行螢幕錄影
在 Mac 上，點擊「螢幕錄製」視窗中的「記錄」按鈕開始錄影。要停止錄影，再點擊相同的按鈕。

3.1 OCAM Mac 簡介
OCAM Mac 是一款功能強大且易用的 iPhone 螢幕錄影 app，可以在 iPhone 上進行高品質螢幕錄影。它還提供多種錄製工具和編輯功能，讓你的電腦教學影片更精彩！

3.2 使用 OCAM Mac
首先，在 App Store 下載並安裝 OCAM Mac。開啟 app，選擇「iPhone 螢幕錄影」模式，然後連接 iPhone 與 Mac 並開始錄影。

4.1 VB 簡介
VB（Visual Basic）是一種用於 Windows 平台的高級別編程語言，可以用來創建各種應用程序和遊戲。它非常適合初學者學習，因為它的語法簡單易用，並且有豐富的資源可供參考。

4.2 VB 教學國小
在國小階段，孩子們可以開始學習 VB 的基本知識，如變數、迴圈和條件判斷等。這將為將來的編程之路奠定良好基礎。

電腦教學國小是一個致力於提供優質電腦教育的小型機構。我們的課程涵蓋基礎到高級編程技巧，適合各年齡段學生。加入我們，一起探索編程世界吧！

現在你知道如何在 iPhone 和 Mac 上進行螢幕錄影，不用 root 也不用額外下載 app，就能輕鬆完成螢幕錄影！趕快來試試看，讓你的電腦教學影片更精彩！